Visual Coaching
Sie haben in Ihrem Leben bereits Vieles erreicht, haben aber trotzdem das Gefühl „da ist noch mehr“?
Sie möchten herausfinden, was Sie wirklich vom Leben wollen?
Sie wünschen sich eine neue Herausforderung oder eine Veränderung, wissen jedoch nicht, wo Sie ansetzen und wie Sie diese umsetzen sollen?
Sie möchten sich persönlich oder beruflich weiterentwickeln, stehen jedoch auf der Stelle und kommen nicht weiter?
Sie sind neu in einer Führungsposition oder bereits länger in Führung und wünschen sich mehr Sicherheit und Klarheit in Ihrer Führungsrolle?
Sie wollen Ihre Potenziale entdecken und Ihr Profil schärfen?
Sie möchten jetzt aktiv werden und Ihre Themen in Angriff nehmen?
Wie funktioniert Visual Coaching?
Im visuellen Dialog „übersetze“ ich Ihre Gedanken, Ideen und Gefühle in Bilder, Symbole und Worte. Gemeinsam bringen wir so Ihre innere Landkarte zu Papier und können eine Standortbestimmung vornehmen: Woher komme ich? Wo stehe ich? Wo will ich hin?
Durch die Visualisierung wird ein Perspektivwechsel möglich und wir können komplexe Zusammenhänge sichtbar machen, Kernthemen herausarbeiten, Blockaden aufspüren und damit den Fokus vom Problem auf das Ziel lenken.
Das „vor Augen führen“ ist meiner Erfahrung nach bereits der erste Schritt zur Veränderung!
Als zertifizierter Coach begleite ich die verschiedenen Etappen im Coaching-Prozess methodisch und visuell. So behalten Sie jederzeit den Überblick, können den Weg nachvollziehen, bestimmen selbst die Richtung und verlieren Ihre Ziele nicht aus den Augen.
Wollen Sie mit Visual Coaching Ihre Ziele im Blick behalten?
Dann kontaktieren Sie mich!
Fragen & Antworten
Was ist Coaching?
Coaching bezeichnet eine professionelle und lösungsorientierte Begleitung über einen begrenzten Zeitraum mit einem festgelegten Ziel. Anlässe für ein Coaching können sowohl berufliche als auch persönliche Entwicklungsprozesse sein. Oftmals ist es ein noch nicht näher definiertes Gefühl oder der Wunsch, dass sich etwas im eigenen Leben verändern soll. Oder es besteht ein konkretes Anliegen, z.B. die Übernahme einer Führungsposition, das im Rahmen eines Coachings bearbeitet werden kann. Die Grundannahme im Coaching ist, dass jeder Mensch bereits das Potenzial für die Lösung seiner Anliegen und Aufgaben in sich trägt. Somit ist Coaching quasi „Hilfe zur Selbsthilfe“.
Als Coach unterstütze ich Sie mit konkreten Fragestellungen und Methoden Ihre Anliegen zu klären, Blockaden aufzudecken, Perspektivwechsel vorzunehmen, Strukturen zu schaffen und letztlich Ihre ganz individuellen Lösungen und Strategien zu entwickeln. Ich stehe Ihnen als Sparringspartnerin und neutrale Feedbackgeberin auf Ihrem Weg zur Seite. Durch die Besonderheit meiner Coachings, den Prozess visuell zu begleiten, aktiviere ich Ihr Lösungsdenken. Sie werden umgehend handlungsfähig und gewinnen Schwung und Motivation für die Erreichung Ihre Ziele!
Wie läuft ein Coaching ab?
Sie haben ein Thema, dass Sie in Angriff nehmen wollen und bei dem Sie meine Unterstützung möchten?
Dann kontaktieren Sie mich doch zunächst per E-Mail, schildern mir kurz das Anliegen und wir vereinbaren dann ein kostenloses und unverbindliches Vorgespräch.
Für dieses Vorgespräch nehme ich mir ca. 30 Minuten Zeit, damit wir uns kennenlernen können, Sie mir Ihr Anliegen näher schildern, ich Ihnen meine Arbeitsweise beschreibe und wir prüfen können, ob die Chemie zwischen uns stimmt. Sie dürfen anschließend in Ruhe überlegen, ob Sie ein Coaching bei mir in Anspruch nehmen wollen.
Wenn Ihnen mein Angebot zusagt, dann beginnen wir mit der Klärung Ihres Anliegens und dem Abstecken der Eckpunkte auf dem Weg zu Ihrem Ziel. Bei den folgenden Terminen bearbeiten wir gemeinsam Ihre Themen ziel- und lösungsorientiert und schließen den gesamten Prozess mit einem Resümee ab.
Weitere Details zur Vorgehensweise und den Methoden erläutere ich Ihnen gerne im Vorgespräch.
Wie lange dauert ein Coaching-Prozess und was kostet das?
Je nach Fragestellung und Anliegen können zwischen drei und sechs Sitzungen notwendig sein. Manchmal ist es aber auch so, dass schon ein Termin genügt, um den Anstoß in die richtige Richtung zu geben und Sie als Coachee zu befähigen, den weiteren Weg alleine zu beschreiten.
Eine Coaching-Sitzung dauert in der Regel 60 Minuten. Es können aber auf Wunsch auch längere Einheiten vereinbart werden. Der Abstand zwischen den einzelnen Terminen sollte mindestens eine Woche, besser 14 Tage bis 4 Wochen betragen, damit das Erarbeitete nachwirken kann und Sie die Möglichkeit haben, Ihre neuen Handlungsoptionen zu erproben und umzusetzen.
Die Preise für die Coaching-Stundensätze erhalten Sie von mir auf Anfrage.